Żaneta Mikołajczyk
Jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, interwentką kryzysową, psychoterapeutką oraz psychodietetyczką.
O mnie
Od ponad dziewięciu lat wspieram młodzież i osoby
dorosłe w procesie zmiany, rozwoju osobistego oraz budowania lepszej relacji ze sobą. Prowadzę konsultacje indywidualne, oraz konsultacje psychodietetyczne w języku polskim i niemieckim.
Z jakimi osobami pracuję ?
- nastolatki,
- dorośli
- wspieram osoby doświadczające kryzysów
życiowych, - trudności emocjonalnych,
- problemów związanych z uzależnieniami oraz osoby chcące
lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. - W obszarze psychodietetyki pracuję z
osobami, które zmagają się z jedzeniem emocjonalnym, - zaburzeniami odżywiania,
- trudnościami we
wprowadzaniu trwałych zmian żywieniowych, - brakiem motywacji oraz obniżoną samooceną.
Często zadawane pytania
Rozumiemy, że wybór specjalisty to bardzo osobista i ważna decyzja. Dlatego poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące mojego podejścia do pracy, sposobu prowadzenia terapii oraz tego, czego możesz się spodziewać we współpracy.
Dlaczego wybrałam ten zawód?
Wybrałam ten zawód, ponieważ fascynuje mnie człowiek, jego możliwości rozwoju oraz proces
zmiany. Od lat towarzyszę osobom w odkrywaniu ich potencjału, wzmacnianiu poczucia własnej
wartości i budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że dzięki odpowiedniemu
wsparciu każdy może lepiej zrozumieć siebie, zaakceptować swoje doświadczenia i odnaleźć
własną drogę do zmiany.
Wykształcenie
- Ukończyłam Psychologię we Wrocławiu na SWPS,
- studia podyplomowe z Interwencji Kryzysowej,
- Szkole psychoterapii Uzależnień w Brok
- certyfikat Psychoterapeuty Warszawa w szkole Intra,
- W 2022 roku ukończyłam studia
podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. - Od 2021 roku prowadzę
prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Berlinie.
Jakie jest moje podejście terapeutyczne?
- Bliskie jest mi podejście humanistyczne inspirowane myślą Carla Rogersa oraz Carla Gustava
Junga. - Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do zdrowego i twórczego rozwoju.
- W pracy
terapeutycznej szczególną uwagę poświęcam budowaniu autentycznej relacji, akceptacji oraz
odkrywaniu indywidualnych zasobów klienta. - Warsztat swój uzupełniam metodami pracy
skoncentrowanej na emocjach EFT. - Nie skupiam się wyłącznie na rozwiązywaniu problemów, lecz
towarzyszę klientowi w procesie poznawania siebie, odnajdywania własnych rozwiązań i
budowania życia zgodnego z jego potrzebami oraz wartościami.
Z kim nie pracuję?
- Nie pracuję z dziećmi poniżej 13. roku życia.
- Nie prowadzę również terapii osób znajdujących się w ostrych stanach psychotycznych, wymagających leczenia szpitalnego lub intensywnej opieki psychiatrycznej.
- Nie jestem odpowiednią osobą dla osób oczekujących szybkich porad, gotowych rozwiązań lub
natychmiastowej zmiany bez własnego zaangażowania. Wierzę, że trwała zmiana wymaga czasu,
współpracy i aktywnego udziału klienta w procesie terapeutycznym. - Jeżeli zgłaszane trudności wykraczają poza zakres moich kompetencji lub wymagają innej formy
specjalistycznego wsparcia, pomagam w znalezieniu odpowiedniego specjalisty lub placówki.