Iwona Kitala
Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, trenerką i edukatorką.
O mnie
Od wielu lat wspieram osoby, które chcą uwolnić się od uzależnień, odzyskać równowagę emocjonalną i zacząć budować życie oparte na świadomych wyborach. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu terapii uzależnień, psychologii, neurodydaktyki i rozwoju osobistego, aby pomagać moim klientom osiągać trwałe zmiany.
Z jakimi osobami pracuję?
- Pracuję z osobami uzależnionymi oraz współuzależnionymi,
- także z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA)
- Dorosłymi Dziećmi z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD).
- Wspieram również osoby, które doświadczają kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości,
- problemów z regulacją emocji czy stawianiem granic.
- Towarzyszę moim klientom w odkrywaniu ich zasobów, odzyskiwaniu sprawczości i budowaniu satysfakcjonującego życia.
Często zadawane pytania
Rozumiemy, że wybór specjalisty to bardzo osobista i ważna decyzja. Dlatego poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące mojego podejścia do pracy, sposobu prowadzenia terapii oraz tego, czego możesz się spodziewać we współpracy.
Dlaczego wybrałam ten zawód?
Wybrałam ten zawód, ponieważ wierzę, że każdy człowiek zasługuje na szansę, aby żyć pełniej i spokojniej. Od lat obserwuję, jak odpowiednie wsparcie, zrozumienie i profesjonalna pomoc potrafią zmieniać ludzkie życie. Największą motywacją są dla mnie osoby, które odzyskują nadzieję, odbudowują relacje i zaczynają wierzyć we własne możliwości. To właśnie możliwość towarzyszenia ludziom w ich drodze do zdrowienia i rozwoju daje mi ogromną satysfakcję i poczucie sensu wykonywanej pracy.
Wykształcenie
- Jestem specjalistką psychoterapii uzależnień
- pedagogiem.
- Ukończyłam liczne szkolenia i studia podyplomowe z zakresu:
- coachingu,
- zarządzania kryzysem,
- pierwszej pomocy emocjonalnej,
- neurodydaktyki,
- neuroróżnorodności
- Treningu Umiejętności Społecznych (TUS),
- Treningu Zastępowania Agresji (TZA),
- profilaktyki uzależnień,
- zarządzania emocjami oraz rozwoju osobistego.
Jakie jest moje podejście terapeutyczne?
- Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju.
- Moje podejście opiera się na uważności, szacunku i budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej.
- Łączę sprawdzone metody terapii uzależnień z psychoedukacją oraz wiedzą o funkcjonowaniu mózgu i neuroplastyczności.
- Pomagam zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami, rozpoznawać emocje, zmieniać destrukcyjne schematy oraz rozwijać umiejętności, które pozwalają żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.
- Zależy mi nie tylko na rozwiązaniu bieżących problemów, ale przede wszystkim na trwałej zmianie i poprawie jakości życia.
Moje działania
- Doświadczenie zdobywałam zarówno w publicznych, jak i prywatnych ośrodkach terapii uzależnień, prowadząc terapię indywidualną i grupową, szkolenia oraz warsztaty.
- Mam za sobą tysiące godzin pracy z klientami i uczestnikami szkoleń.
- Jestem również autorką książek i materiałów edukacyjnych poświęconych współuzależnieniu oraz funkcjonowaniu osób z rodzin dysfunkcyjnych.
- Każde kolejne spotkanie z drugim człowiekiem utwierdza mnie w przekonaniu, że zmiana jest możliwa, jeśli stworzy się przestrzeń opartą na zaufaniu, wiedzy i wzajemnym szacunku.